Joanamdemelo

Tratamento complementar para disfunção sacroiliaca possivelmente associada a degeneração em coluna lombar baixa. Realizar os alongamentos e exercicios de mobilidade diariamente. Para os exercicios de fortalecimento será necessário acompanhamento e deve ser feito após a redução da dor atual. Realizar compressa quente de 20min 2x ao dia.