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Joanamdemelo

  • 8 Steps

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Tratamento complementar para disfunção sacroiliaca possivelmente associada a degeneração em coluna lombar baixa. Realizar os alongamentos e exercicios de mobilidade diariamente. Para os exercicios de fortalecimento será necessário acompanhamento e deve ser feito após a redução da dor atual. Realizar compressa quente de 20min 2x ao dia.

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